Work for it

  30.07.2012  02:01     Dagbok

"Jeg lp en mil i mai 2011. Da jogget jeg for et helt r."

N skal jeg bli treningsblogger som bare spiser salat, drikker vann 24/7 og tar speilbilder i treningsbh hver dag. SUPEREXITED.


madelenelisella

Nei, jeg skal ikke det. Men bli flink til trene, det skal jeg. Og s skal jeg prve holde et kosthold som er sunt for meg. I og med at jeg ikke har glutenallergi, (ja, wft.) men det hjelper meg og sykheten min ikke spise hvetemel, skal jeg prve s godt jeg kan holde meg unna boller, brd, pizza, kjeks, pasta, og alt det andre superdigge med hvetemel. Jeg vil legge meg til gode treningsrutiner, (som jeg hadde fr..), og f en kropp som jeg virkelig er fornyd med. Jeg vil ikke trene 6 ganger i uka for oppn det, men legge meg til vaner som gjr at jeg gleder meg til trene. For det er jo virkelig noe glede seg til! Flelsen av ha tatt et skritt i rikitg retning, uansett hvor lite det er.

N vet jeg allerede at jeg er tynn. Det er ikke det som er poenget haters. Poenget er at trening er bra, FOR ALLE. Et sunt kosthold er heller ikke skadelig. S i noen uker fremover har jeg bestemt meg for vre streng med meg selv. S streng at jeg skal kjenne resulteter p kondisen, og se antydning til muslker. Jeg skal legge ut treningsprogramet mitt her, og FLGE DET. Hvis jeg kommer over tips til lette frokoster/ lusj og snt, (ph, hvem er det jeg lurer, jeg matforgifter alle jeg lager mat til, inkludert meg selv), og hvis jeg finner andre ting som skaper treningsmotivasjon, s skal jeg dele det her. S nr jeg kommer hjem fra btferie (1 uke ++), s blir dette en klage - sutre - hverdag - trening - kostholds blogg. det blir kult nok.










(5) Skriv en kommentar
Postet av: Juni

w, n skremte du meg tora.

men sant nok. begynner trene igjen jeg ogs n! vi skulle bodd samme sted vettuu, kunne blitt DE treningsbuddisene !!

01.08.2012 @ 02:30
Postet av: Madelene Lisella

Dette ser jo kjempe bra ut! Fortsett med denne instillingen :)

sv: Jeg bruker et par Nike sko nr jeg jogger/trener ja, men det er vell egentlig ikke noe serlig joggesko, de er vell mer laget til hverdagen. S skal f meg noen skikkelige noen snart! :))

02.08.2012 @ 12:43
URL: http://lisella.blogg.no
Postet av: jean

du HAR fin kropp, din borskjemte drittunge

06.08.2012 @ 18:18
Postet av: Madelene Lisella

lenge siden du har blogget n!

08.08.2012 @ 13:43
URL: http://lisella.blogg.no
Postet av: Dj Hlvizh

w, digg rumpe p det ene bildet as

08.08.2012 @ 19:11

Write a comment on "Work for it"

Navn:
Huske disse opplysningene?

E-postadresse: (publiseres ikke)


URL/Bloggadresse:


Kommentar: